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なかむら皮フ科
大阪市西区の病院、「なかむら皮フ科」のページです。
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| 郵便番号 | 550-0005 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市西区西本町3-1-1 岡崎橋セントラルビル2F |
| 電話番号 | 06-6537-5232 |
| 診療科目 | 皮膚科アレルギー科, |
なかむら皮フ科 の近隣にある病院のご紹介です。
| 新町クリニック | 大阪府大阪市西区新町3-3-2 長本ビル1F |
| 内藤病院 | 大阪府大阪市西区九条1-15-23 |
| 京町彌吉診療所 | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-9 東洋ビル2F |
| 丹生医院 | 大阪府大阪市西区本田3-7-8 |
| さくらこまち皮フ科クリニック | 大阪府大阪市西区境川1-1-31 境川メディカルセンター3F |
| 桃源会クリニック | 大阪府大阪市西区立売堀1-7-18 国際通信社ビル1F |
| くらち皮フ科クリニック | 大阪府大阪市西区九条1-14-25 |
| 大阪ドームシティ皮フ科 | 大阪府大阪市西区千代崎3-13-1 イオンモール大阪ドームシティ4F |
| 上杉医院 | 大阪府大阪市西区九条3-20-14 |
| 石橋クリニック | 大阪市西区南堀江２-１３-２ |
おすすめ病院の口コミ
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ぱおぱおさん
宇都山医院 口コミ
かぜ（体調不良）を診てもらいました。リハビリに来ている患者さんは結構いましたが、短い待ち時間で助かりました。禁煙外来もやっているようです。 -
NANAさん
リッツ美容外科 大阪院 口コミ
少し前に太ももの脂肪吸引の手術をしました。初めての美容外科の手術だし、心配なことだらけで、手術前も手術後も何回もクリニックに電話しちゃいました。それでもスタッフの方はいつも優しく悩みを聞いてくれていました。手術のときは先生や看護師さんが、不安がっている私に優しく声をかけてくれてうれしかったです。患者さんへの対応が良いクリニックだなーと感じました。手術した太ももは１ヶ月くらいで効果を感じ始めました。嬉しくて最近はミニのワンピースをよく着ています♪友達からも痩せたね！て言われて幸せです！ -
モアザンブランジーノさん
くぎぬき医院 口コミ
５年間お世話になっております。
とても信頼のおける医院です。
初診にペーパーテストがありますので
話だけを聞いて判断しないのでとても信頼できます。 -
hyn2さん
宇野医院 口コミ
予約優先で、前の晩8時ごろに出向くと入口の前に名前を書き込む紙が貼られていて、順番をとることができます。また、先生の方針で、平日の朝に来た学生（小学・中学・高校生）はなるべく学校に遅れないよう優先的に診てもらうことができます。
駐車場スペースは中穂積交差点西側に曲がったすぐのところに５台ほどあります。駅からも徒歩１０分ほどですし、バス通りに面しているので近くにバス停もあります。
医院自体は２階にありますがエレベーターがあるのでベビーカーで上がれます。
お薬は処方箋を出してもらい、同じビルの外側１階にある薬局で受け取ります。薬局は選べるので、自分の家の近くの薬局でも処方できます。
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まええさん
杉山クリニック 口コミ
むやみに薬を出したりしない点ではよかったです。
医師自身もそういう方針だと言っていました。
自分でも調べたところ、うつの場合、相当重症でなければ、薬は意味がなくむしろ飲まないほうがよいようです。
自分で気になっている症状を表にまとめて持っていって見てもらいました。
しかし、自分でいろいろ調べてみて今考えると明らかに前頭葉の機能が低下していた状態だと思いますが、そういう回答ではなく、気分変調障害だとか視床の機能低下だとか言われました。
気分転換を勧められましたが、しんどくてできないと言うと、「あんたはめんどくさがりだ」と言われました。。。
前頭葉の機能低下には薬や保険制度で定められた治療法などもないようなので、こういうこともよくあるのかもしれません。
最後に･･･
脳の働きは研究がまだまだこれからの分野です。
うつ症状の場合、薬には副作用や人によって合う薬を見つけるまで時間がかかる場合があります。また、薬では完全には治らないこと（思考力・記憶力など）もあります。
認知行動療法について昨年から国が音頭を取って調査が始まりましたが、保険診療に定められて一般の医師にまで広まるのはまだ時間がかかるのではないかと思います。
独自に治療法の工夫をしている医師はいますが、少数です。
自分で健康になるための情報収集することが有効だと思います。
ネットからでも探せばかなりの情報が手に入りました。（はかどったのはある程度思考力が戻ってからでしたが･･･）
興味のある方は、下記のようなキーワードで検索すると、役に立つ情報もあると思います。
ためしてガッテン、座禅、扁桃体、前頭前野、フリフリグッパー体操、セロトニン
脳の健康のためには、
１に食事、２に睡眠と休養、３になるべく規則正しい生活、４に有酸素運動だと思います。
たんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物、が脳にも重要です。
トリプトファン、マグネシウム、ビタミンB群がセロトニンの合成に必要ですので、大豆、お米、野菜をしっかり取りましょう。豆乳や雑穀もお勧めです。
しっかり栄養を取ると、寝つきにも良いです。
